Một trong những lý do phổ biến khiến cháo bào ngư bị tanh sau khi nấu là khâu sơ chế không kỹ. Phần ruột, màng đen và lớp nhớt của bào ngư nếu không được làm sạch hoàn toàn sẽ tạo mùi tanh khó chịu. Khi nấu với nước nóng, chất protein trong bào ngư phản ứng, làm mùi tanh càng rõ hơn.
Để tránh tình trạng này, bạn nên:
Bào ngư đông lạnh nếu rã đông sai cách hoặc để quá lâu sẽ làm biến đổi cấu trúc thịt, khiến mùi tanh tăng mạnh. Bào ngư tươi có hương vị tự nhiên nhẹ, trong khi loại bảo quản lâu dễ hấp thụ mùi từ môi trường, đặc biệt khi nấu chung với gạo hoặc nước hầm xương.
Kinh nghiệm của đầu bếp là chỉ nên dùng bào ngư đông lạnh trong vòng 2 tuần kể từ khi cấp đông, và luôn rã đông chậm bằng ngăn mát tủ lạnh thay vì ngâm nước trực tiếp.
Một sai lầm khác là kết hợp bào ngư với nguyên liệu không phù hợp. Một số loại rau có mùi nồng như tỏi tây, cải ngọt hoặc rau dền có thể khiến mùi tanh của bào ngư nặng hơn.
Để tạo hương vị cân bằng, nên chọn các nguyên liệu như:
Tránh dùng gia vị mặn mạnh như nước mắm hoặc bột ngọt khi mới nấu.

Đây là mẹo khử mùi tanh cháo bào ngư được nhiều người áp dụng nhất. Gừng và rượu trắng có khả năng trung hòa chất amin gây mùi tanh trong hải sản.
Cách làm:
Cách này giúp cháo bào ngư không bị tanh và vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên.
Hành tím và sả không chỉ khử mùi tanh hiệu quả mà còn giúp món cháo thêm hương vị hấp dẫn. Trong quá trình nấu, tinh dầu từ hai nguyên liệu này sẽ khuếch tán, át đi mùi hải sản.
Gợi ý:
Khi kết hợp rau củ đúng cách, cháo bào ngư sẽ bớt tanh và ngon hơn. Các loại rau củ giàu chất xơ và vị ngọt tự nhiên như bí đỏ, cà rốt, khoai lang, củ sen giúp món cháo trở nên thanh và dễ ăn.
Checklist chọn nguyên liệu:
Nếu nấu cho bé, có thể xay nhuyễn rau củ trước khi cho vào cháo để dễ hấp thu.
Tỉ lệ nước và gạo ảnh hưởng lớn đến mùi vị và độ sánh của cháo bào ngư. Nếu cho quá ít nước, cháo dễ đặc, khiến mùi tanh của bào ngư đậm hơn. Nếu quá nhiều nước, cháo loãng, không giữ được hương vị tự nhiên.
Công thức được các đầu bếp khuyên dùng:
Cách này giúp cháo bào ngư không bị tanh, vừa có độ sánh tự nhiên, vừa giữ dinh dưỡng cho bé.
Một mẹo quan trọng để tránh cháo bào ngư bị tanh sau khi nấu là ướp sơ bào ngư trước khi cho vào cháo. Giai đoạn này giúp khử mùi hải sản và làm thịt bào ngư săn lại.
Cách thực hiện:
Bí quyết này vừa giúp bào ngư hết tanh, vừa làm cháo thơm nhẹ, bé ăn dễ tiêu hóa hơn.
Thay vì dùng nước lọc, nên chọn nước hầm xương hoặc nước rau củ để tăng vị ngọt và át mùi tanh tự nhiên. Nước hầm xương chứa collagen, giúp cháo sánh mịn, trong khi nước rau củ bổ sung vitamin, giúp bé dễ hấp thu.
Một vài gợi ý kết hợp:
Sự kết hợp này giúp cháo bào ngư thơm ngon, không tanh, đồng thời giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.
Để hạn chế mùi tanh bào ngư, khâu bảo quản đóng vai trò quan trọng. Bào ngư tươi nên được làm sạch, để ráo nước và bảo quản trong ngăn mát ở 2–5°C, tối đa 24 giờ.
Nếu để quá lâu, enzym trong thịt bào ngư sẽ phân hủy, làm mùi tanh đậm và vị bị biến đổi. Với bào ngư đông lạnh, nên dùng trong vòng 2 tuần để đảm bảo chất lượng.
Sai lầm phổ biến khiến cháo bào ngư bị tanh sau khi nấu là rửa bào ngư bằng nước lạnh ngay sau khi rã đông. Nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến protein trong bào ngư bị co lại, làm mùi tanh đọng sâu trong thớ thịt.
Cách xử lý đúng là rã đông chậm trong ngăn mát, sau đó rửa bằng nước ấm pha muối loãng hoặc gừng giã nhỏ. Cách này giúp bào ngư giữ được độ mềm và không còn mùi tanh khó chịu.
Bào ngư tươi sau khi sơ chế nên được nấu ngay trong ngày để đảm bảo hương vị tự nhiên. Nếu để qua đêm, dù trong tủ lạnh, bào ngư vẫn dễ hấp thu mùi từ các thực phẩm khác, làm món cháo mất hương thơm đặc trưng.
Mẹo nhỏ:
Đây là dấu hiệu đầu tiên cho thấy cháo bào ngư bị tanh sau khi nấu. Mùi hôi nồng thường đến từ bào ngư chưa được loại bỏ sạch phần ruột và màng đen. Khi đun sôi, chất amin trong hải sản phân tán, tạo mùi tanh đậm khó chịu.
Nếu gặp tình huống này, bạn có thể khắc phục nhanh bằng cách:
Một nồi cháo bào ngư bị tanh nặng không chỉ có mùi mà còn để lại dư vị tanh dai dẳng trong miệng. Lý do là protein trong bào ngư bị biến tính do đun quá lâu hoặc nấu ở nhiệt độ cao.
Giải pháp:
Mẹo nhỏ này đặc biệt hiệu quả khi bạn muốn giảm tanh mà vẫn giữ nguyên vị ngọt tự nhiên của bào ngư.
Nếu bề mặt cháo xuất hiện váng dầu hoặc có màu đục khác thường, đó là dấu hiệu bào ngư đã bị oxy hóa hoặc chất béo từ phần ruột chưa làm sạch hoàn toàn. Điều này không chỉ làm cháo tanh mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ món ăn.
Để xử lý:
Bào ngư là hải sản cao cấp, chứa nhiều protein dễ biến tính ở nhiệt độ cao. Khi nấu quá lâu, cấu trúc thịt co cứng, tạo ra mùi tanh và làm cháo mất vị ngọt tự nhiên.
Để giữ hương vị chuẩn, chỉ nên cho bào ngư vào khi cháo đã gần chín và nấu thêm 3–5 phút. Cách này giúp thịt bào ngư mềm, không tanh, và giữ được hương vị đặc trưng.
Một trong những nguyên nhân chính khiến cháo bào ngư bị tanh sau khi nấu là dùng nguyên liệu kém chất lượng. Bào ngư đông lạnh quá lâu hoặc không được bảo quản đúng cách thường có mùi hôi nhẹ, dễ chuyển tanh khi đun nóng.
Giải pháp:
Khi mua bào ngư đông lạnh, nên chọn sản phẩm có bao bì ghi rõ ngày cấp đông và xuất xứ rõ ràng.
Phần ruột và màng đen của bào ngư là nơi chứa nhiều chất gây tanh. Nếu không làm sạch kỹ, mùi này sẽ lan ra toàn bộ nồi cháo. Đây là lỗi phổ biến nhất khiến cháo bào ngư bị tanh nặng dù người nấu tuân thủ đúng công thức.
Để sơ chế đúng cách:
Bước này giúp loại bỏ đến 90% nguyên nhân gây tanh và giữ được vị ngọt tinh khiết của thịt bào ngư.
Bí quyết để không còn lo cháo bào ngư bị tanh sau khi nấu nằm ở cách sơ chế và chọn nguyên liệu phù hợp. Khi kết hợp đúng các nguyên liệu thiên nhiên như gừng, sả, cà rốt hay bí đỏ, món cháo trở nên thơm, ngọt thanh và dễ ăn hơn. Đây cũng là cách giúp bé hấp thu tốt mà vẫn an toàn tuyệt đối cho hệ tiêu hóa non nớt.
Có thể bào ngư chưa được làm sạch hết phần ruột hoặc màng đen. Cần chà kỹ bằng muối hột và trụng nước sôi nhanh trước khi nấu để khử mùi hoàn toàn.
Nếu mùi tanh nhẹ và không có dấu hiệu ôi thiu, bạn có thể khử bằng gừng hoặc hành tím. Nhưng nếu cháo có mùi hôi nồng, vị lạ hoặc váng dầu, tốt nhất không nên ăn.
Nên ướp nhẹ với gừng, rượu trắng hoặc hành tím khoảng 10 phút để khử tanh. Tuy nhiên, không nên ướp với nước mắm hay tiêu vì dễ át mất hương vị tự nhiên của bào ngư.
Bào ngư tươi giữ hương vị ngọt thanh và ít tanh hơn loại đông lạnh. Nếu dùng bào ngư đông lạnh, hãy rã đông chậm trong ngăn mát để tránh biến đổi cấu trúc thịt.
Các loại rau củ như cà rốt, bí đỏ, củ sen hoặc khoai lang giúp trung hòa vị tanh, tăng độ ngọt tự nhiên. Nên tránh rau có mùi nồng như cải ngọt hoặc tỏi tây để giữ vị thanh cho món cháo.